それなりの一日

昨日も寝苦しい夜でした。
朝、５時半起床。６時前に犬の散歩へ。
早起きしたのにもう太陽がギラギラしていて今日も暑くなりそうな予感。
暑い夏はとても憂鬱。子供の頃はこんなでは無かった。
天気予報当たらないじゃん。涼しくなるて言っていたはず。
午前中に肩のリハビリの為、プールへ。
スクールをやっていたり、土曜なので子供連れで混んでいたりで、
コースを使って泳ぐ範囲が狭い。一時間２００円なので助かる。
一時間の泳げばヘトヘトになります。
帰り道にまた近所の自転車屋さんに寄り道、水分補給の為のボトルホルダーを購入。
付けてもらう。これで、自転車に乗っていても、水分補給が楽に出来る。
昼前に帰宅。
午後は、プールの疲れでウトウト昼寝。朝より涼しいのでエアコン使わず。
夕方気が付くと、雷がなっている。
やばい。夕方の犬の散歩が出来ない。
すぐに物凄い雨が降り出した。その後、30分程で雨は止み、犬の散歩。
雨のおかげ、大分涼しくなった。助かった。
そんなこんなで、過ぎていく一日でした。
肩の調子も幾分良いようだ。まあすぐには良くはならないでしょうが続ける事が大事。

飛行機いじり？
きょうは眺めるのが精一杯でした。

気掛かりは、暑い日に実家の母親がエアコン付けるの忘れてしまう事。
八十過ぎなので、有る程度は仕方が無いが、熱中症が怖い。
夜勤明けで必ず朝実家に寄るようにはしてるが、気苦労が多い。

明日は、休日出勤であります。